🌿 Eberraute (Colakraut) – Pflanze mit Aroma & Wirkung
Die Eberraute, botanisch Artemisia abrotanum und im Volksmund auch „Colakraut“ genannt, ist eine aromatische Heil- und Gewürzpflanze, die mit ihrem frischen Duft nach Cola und Zitrone begeistert. Heilpraxis+2gartenflora.de+2
Ursprünglich im südöstlichen Europa heimisch, wird sie heute gern in klösterlichen und privaten Kräutergärten kultiviert. Heilpraxis+1
✅ Merkmale & Standort
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Halbstrauch bis etwa 70 – 150 cm Höhe mit feinfiedrigem, silbrig-grünem Laub und kleinen gelblichen Blüten. Hausgarten.net+1
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Bevorzugt einen sonnigen, eher trockenen, gut durchlässigen Boden ohne Staunässe. t-online+1
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Der Duft entsteht durch ätherische Öle in den Blättern – bereits beim leichten Berühren entfaltet sich ein markantes Aroma. nordischer-shop.at+1
🌿 Wirkung & Anwendungen
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In der Volks- und Heilpflanzenkunde wurde Eberraute traditionell bei Verdauungsbeschwerden, Gallen- und Leberproblemen, sowie zur stützenden Anwendung bei Frauenleiden genutzt. Heilpraxis+1
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Die Pflanze enthält Bitter- und Gerbstoffe sowie ätherische Öle, die die Verdauungssäfte anregen und entkrampfend wirken können. Heilpraxis+1
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In der Küche dient das Colakraut als besondere Würze – z. B. für fette Fleischgerichte oder aromatisierte Getränke wie Sirup. gartenflora.de+1
⚠️ Anwendungshinweise
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Trotz ihrer vielseitigen Nutzung ist die Eberraute nicht uneingeschränkt zur innerlichen Langzeitanwendung geeignet – insbesondere in der Schwangerschaft oder bei sensibler Gesundheit ist Vorsicht geboten. Heilpraxis
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Beim Einsatz als Gewürz oder zur Herstellung von Tinkturen sollte auf eine sparsame Dosierung geachtet werden, da ein intensives Aroma und Bitterstoffe vorhanden sind.